肩や腰の痛みも軽減します|身体をしっかりと支えてくれる雲のやすらぎという敷布団の魅力

身体をしっかりと支えてくれる雲のやすらぎという敷布団の魅力

肩や腰の痛みも軽減します

マットレス

快適な睡眠は健康的な生活を送るうえでの基本となります。人間は人生の3分の1を布団の中で過ごすということを考えると、良質な睡眠をとることが人生の質に大きく影響するといっても過言ではありません。だからこそ睡眠の質にはこだわりたいものです。この睡眠の質に大きな影響を及ぼすのがマットレスです。マットレスは睡眠時に体を支える大切な役割を果たしています。そのためこのマットレスが柔らかすぎる場合には肩や腰の部分が深く沈み体に負担がかかることで腰痛や肩こりの原因となるほか、不自然な体勢で眠ることになるため中途覚醒など浅い睡眠の原因ともなってしまいます。そのためベッドに使用するマットレスは程よい硬さが大切とされているのです。

肩こりや腰痛が続くことに悩んでいる方は高反発マットレスを使用してみましょう。関節部分の痛みは様々なことが原因となって生じますが、いつまでも持続する場合はマットレスが肩や腰に大きな負担を与えている可能性があります。肩や腰の痛みは可動部分や周辺の筋肉に炎症が生じることが主な原因です。これらの痛みは通常であれば安静にすることで快方へと向かうはずですが、一向に改善が見られない場合は睡眠時の姿勢が影響していると考えられます。この睡眠時の姿勢を正しく保ってくれるのが高反発マットレスです。高反発マットレスであれば適度な反発力で体が不自然に沈み込むのを防いでくれるので肩や腰にかかる負担を大幅に軽減してくれます。高反発マットレスを使用することで睡眠時の姿勢を正しく保てれば、次第に肩や腰の痛みが改善されるようになるほか良質で深い眠りも得られるようになります。

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